misonoダイエット成功!! 話題のピックアップ
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misonoダイエット成功!!
misonoダイエット成功!!

倖田來未の実妹misonoが公開ダイエットを始めてたのは9月。

公開ダイエットに際してmisonoダイエットへの決意の表れの上半身セミヌードを披露し大反響を呼びました。

misonoが公開ダイエットをしていた3ヵ月の間…
姉の倖田來未は、年末の賞レースを総なめにしました。

年末のTVで観た倖田來未は、エロかっこいいだけでは無い歌唱力と大人の雰囲気をかもし出してて新たな倖田來未の一面を現しているようで素敵でした。

姉の倖田來未に負けない歌唱力を持つmisonoの再起を図った今回の公開ダイエット

misonoは、3ヵ月間のダイエットに成功しました!!!

ダイエット前は56.2kgもあった体重が、-7.7kgとなり48.6kg
ダイエットの必要性が美容面と言うよりも健康面的に早急なダイエットの必要があった体脂肪は32.1%から8.4%も減り 22.7%に!!
20代女性の適正体脂肪は17%~24%ですので、misonoダイエットした事で美しさと健康を取り戻したと言えると思います。

バストは、-8.3cm
ウエストは、-7.8cm
ヒップは、-4.7cm
二の腕は、-3.2cm
太ももは、-6.9cm


misonoダイエット画像を観るとダイエットの成果は、身体にハッキリと現れています。
何よりも、misonoの顔つきがダイエット直前とダイエット半ばとダイエット終了の顔つきが全然違うのです。

三ヶ月間のダイエットは、短期間のダイエットといえます。

ダイエットで無理が無いのは一ヶ月の体重を3~4%減らすのが、無理の無いダイエットといわれます。

短期間のダイエットで14%も体重を落とすのは、かなり大変です。

ダイエットする決意の強さや精神的強さが要求されます。

ダイエットが成功した事でmisonoは、ダイエットでストイックな心と体を手に入れたといえるでしょう。

misonoは、姉の倖田來未と共に、今後ヒットチャートを賑わす一流のアーティストとして生き残り、ますます成長していけると想います。
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